DE KRACHT VAN SLAAP

– <1 minuten leestijd –

Een workshop is dé ideale gelegenheid om te ervaren en te proeven van de unieke holistische aanpak waar House of Deepsleep gebruik van maakt voor het verbeteren van jouw slaapkwaliteit. Je krijgt handvaten en tools om mee aan de slag te gaan. In de workshop wordt besproken de invloed van: voeding, vitaminen, de spijsvertering, leefstijl, hormoonbalans, ontspanning en stressreductie, slaaphygiëne, je ademhaling en je mindset

WORKSHOP AGENDA

ZONDAG 27 OKTOBER

DE KRACHT VAN SLAAP
___

TIJD / 10:00 – 13:00 uur
LOCATIE / Nynke van Hichtumwei 40 in Leeuwarden
INVESTERING / € 40

Er is plek voor max. 10 deelnemers. Ik werk met kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke vraagstukken.

 

De voordelen van een gezonde nachtrust

Het vebetert je gezondheid en voorkomt ziekte

Het verbetert je geheugen, leervermogen en concentratie

Het vermindert pijn en minder medicatie is nodig

Het zorgt voor onspanning en rust

Het maakt emotioneel stabieler, vermindert angst en depressie

Je wordt productiever op je werk, thuis of op school

Je wordt er creatiever en oplossingsgerichter van

Je krijgt er meer energie van

Het zorgt voor hormoonbalans en verhoogt de vruchtbaarheid en libido (m/v)

Het verbetert je intuïtie en observatievermogen

Bij house of deepsleep kun je op een natuurlijke en holistische manier werken aan je slaapkwaliteit en goede nachtrust.

_

House of Deepsleep is een plek waar je kunt werken aan je slaapprobleem of als je je slaapkwaliteit wilt optimaliseren om te profiteren van de vele voordelen van een gezonde slaap. Een persoonlijke aanpak vraagt om een fysieke plek waar je je veilig en thuis voelt èn een digitaal huis voor ondersteuning als je thuis bent.

Ik heb een methode ontwikkeld waarbij ik gebruik maak van verschillende bewezen technieken (lees meer) die voor jou de sleutel zijn voor een goede nachtrust en daarmee een antwoord op jouw fysieke e/o mentale gezondheidproblemen. Bekijk hier nog eens de voordelen die een gezonde slaap met zich meebrengt.

Liefs Jennet

BLIJF OP DE HOOGTE!

error: Content is protected !!